Студенты 3 курса 18 группы лечебного факультета Курского государственного медицинского университета   Борисенко Алина, Дорохова Анастасия и Исаенкова Ксения под руководством О.М. Шепелевой 27 октября  провели открытый урок для школьников, посвящённый влиянию питания на умственную работоспособность.

Мероприятие прошло под девизом «Правильная еда — лучшая инвестиция в свои оценки».

В ходе урока ребята узнали:

▪ Почему мозг, составляя всего 2% массы тела, потребляет целых 20% всей энергии;

▪ Как пропуск завтрака влияет на концентрацию;

▪ Какие три «опоры» нужны для памяти  внимания: белок, Омега-3, витамины и минералы;

▪ Как фастфуд и быстрые углеводы вызывают «углеводные качели» — резкий подъём и ещё более резкий спад энергии.

 Урок прошёл в интерактивном формате. Школьники активно участвовали в игре «Правда или ложь», развенчивая мифы о питании, и сделали вывод: рациональное питание — это не просто здоровье, а успеваемость, настроение и энергия.

В завершение встречи студенты КГМУ пожелали школьникам подкреплять мозг правильным топливом — домашней едой, овощами, рыбой и крупами.

От лица КГМУ благодарим школу №22 за радушие и активность! Вместе мы формируем культуру здоровья у детей — легко, доступно и с ранних лет.