14 октября 2026 года волонтёры отряда «Искорки надежды» провели занятие для учеников частной школы «Мир человека» в рамках курса «Сам себе психолог». Темой встречи стал тренинг «Тело расскажет всё».

Цель занятия: формирование навыка интерпретации позы как невербального сигнала; различение открытой и закрытой позы.

В ходе тренинга решались следующие задачи:

1. Актуализация представлений о языке тела — через разминку «Поза» и беседу дети вспомнили, что тело умеет «говорить» без слов, и осознали, как поза влияет на общение.
2. Развитие навыка различения открытой и закрытой позы — с помощью демонстрации и обсуждения ребята учились замечать, как положение рук, плеч и головы передаёт настроение и отношение человека к собеседнику.
3. Формирование умения интерпретировать невербальные сигналы — в игре «Скульптор» каждый участник пробовал «лепить» позу другого и угадывать передаваемое настроение, что развивало наблюдательность и эмпатию.
4. Развитие выразительности и самоконтроля — через двигательные упражнения дети учились осознанно управлять своим телом и замечать, как поза меняет их собственное состояние.
5. Создание опыта совместного творчества и единения — в финальной рефлексии ребята делились своими открытиями, поддерживали друг друга и прожили опыт общей радости от нового знания.

Занятие прошло в атмосфере любопытства и живого интереса. Ребята с увлечением принимали разные позы, наперебой предлагали свои варианты для игры «Скульптор» и внимательно наблюдали за тем, как меняется настроение героя в зависимости от положения тела. Особенно запоминающимся стал момент, когда дети сами показывали открытые позы и с гордостью говорили: «Я открыт!», а затем, сжимаясь, признавались: «А так я прячусь».

Тренинг помог ребятам не только лучше узнать друг друга, но и по-новому взглянуть на собственное тело, осознать ценность открытости в общении и научиться понимать состояние собеседника без слов — по позе, взгляду и движению.